適宜生長于川西高山峽谷區和川西北高原區，包括阿壩州、甘孜州和涼山州的大部分地區。羌活野生於海拔2500~4500m的山原地帶，腐殖質豐富，土壤疏鬆的林緣、灌叢下、溝穀草叢，以海拔3000m左右分佈較集中，主要分佈小金、松潘、康定、紅原、金川、九寨溝等地。

　　目前羌活藥材主要為野生變家種，農戶有一些零星的栽培，科研單位正在進行野生撫育和野生變家種的試驗，沒有集約化的種植基地。

　　四川新荷花中藥飲片有限公司與四川省中醫藥科學院在四川省茂縣松坪溝建立了羌活的人工馴化栽培試驗基地。2006年，公司申報的“川產道地藥材羌活資源保護和規範種植研究”被列入國家發改委重點支持項目。